На Живописной обучают стрельбе из лука

Всем известна спортивная стрельба из лука. А вот в Щукине на Живописной улице работает единственный в Москве клуб, где обучают традиционной исторической стрельбе. Что отличает древнее искусство лучника, «СЗ» рассказал руководитель клуба тренер-инструктор Федерации верховой и традиционной (исторической) стрельбы из лука Олег Милованов.

Попадать не целясь 

По словам Милованова, традиционную стрельбу из лука и сегодня практикуют народы, которые ведут или вели раньше кочевой образ жизни, в том числе калмыки, буряты, башкиры.

— У них это национальные виды спорта. Но ведь и русичи когда-то стреляли точно так же! — говорит он.

В традиционной стрельбе важно уметь стрелять в движении, навскидку и даже с коня! Поэтому занятия проходят в том числе с выездами на подмосковные конные базы. Отличается и сама техника.

— В спортивной стрельбе лучник стоит неподвижно, вытянув и зафиксировав левую руку, а правой натягивает тетиву до щеки, потом прицеливается… В исторической стрельбе в натяжении лука участвует всё тело: рука с луком уходит вперёд, а удерживающая тетиву — назад, к плечу. Выстрел следует практически мгновенно после того, как лучник увидит цель. Именно такую стрельбу демонстрирует актёр и каскадёр Гойко Митич в старых фильмах про индейцев, — рассказывает Милованов.

Исправит осанку

Традиционная стрельба полезна для здоровья, ведь здесь задействованы мышцы всего тела.

— Традиционная стрельба обязательна с двух рук. Поэтому могу рекомендовать её даже для исправления осанки, — говорит тренер. — В разных видах спорта из-за неравномерных нагрузок может возникнуть неравномерное развитие мускульного корсета. Как-то к нам пришёл мастер спорта по стрельбе из лука. Из-за характерной стойки у него правое плечо стало выше левого, пошли боли в спине. После начала тренировок он довольно быстро забыл о проблемах со спиной.

Осанку улучшают и входящие в программу верховая езда, и элементы гимнастики и акробатики, которые осваивают ученики.

Кувырок в 60 лет 

Начинать заниматься исторической разновидностью лучной стрельбы Олег Милованов советует не раньше чем с 12-13 лет. Ребёнок должен понимать, зачем ему это нужно, тогда сможет освоить все премудрости. Да и на лошадь раньше садиться не стоит. А в 12 лет у ребёнка уже хватит роста, чтобы уверенно держаться на коне. А вот верхней границы возраста для занятий этим видом спорта нет.

— У нас занимается 60-летняя женщина, — говорит тренер, — так она даже кувырки с разбега на твёрдой поверхности делает!

Можно хоть на съёмочную площадку 

Историческая стрельба не олимпийская дисциплина. Но занятия ею помогают в самых разных видах спорта.

— Наши ребята успешно выступают на соревнованиях по другим дисциплинам лучного спорта, — рассказывает Милованов. — В 3D-стрельбе они, как правило, обходят соперников.

Многим открывается дорога и в некоторые дисциплины верховой езды, например в конкур.

— А для одной супружеской пары наш клуб стал профессиональным стартом: сегодня они трудятся в кино-индустрии, консультируют исторические моменты конных съёмок и стрельбы из лука, — улыбается Милованов.

Сколько стоит 

Цена индивидуального занятия исторической стрельбой из лука — около 2,5 тыс. рублей. Сам исторический лук стоит почти вдвое дешевле спортивного — от 8 тысяч. Приходится тратиться и на конные тренировки: стоимость часа на базах начинается от 2 тыс. рублей.